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养血安神片的副作用是什么

日期:2021-9-10(原创文章,禁止转载)

    

    

     很多人因为睡的多会有失眠,或者的器具不定时,心事比较重,受了惊吓,环境因素等,都会造成失眠的现象,很多人在长期的失眠之后会选择吃一些养血安神的药物,在长期的服用之下,又有人会怀疑这个药物对人体又没有什么样的危害呢?其实,古语说“是药三分毒”!能不吃药还是不吃的好,那么养血安神片副作用是什么呢?下面一起来看看吧!

     1.养血安神片一般没有什么副作用。功能与主治:滋阴养血,宁心安神。用于阴虚血少,头眩心悸,失眠健忘。

     2.但是经常吃安眠、宁神等类药物,将会对你的大脑产生很多副作用,过一段时间,就会使失眠更加频繁和严重。

     3.治疗失眠,我认为,最重要的是劳逸结合,心理平衡,起居有常。

     4.生活要有规律。定点睡觉,按时起床。         5.睡前喝一杯热牛奶。

     6.冬天洗一个热水澡,夏天搓把冷水浴。

     7.做30分钟的室内活动,俯卧撑,仰卧起坐,揉腹等。

     8.遇到夜班,白天不困不睡,睡时也不要过长(一、二个钟头即可)。

     9.锻炼身体,增强体质。

     我们都知道药物不是随便的服用的,少量的服用没有什么大的危害,但是如果长期的服用会对药物产生一种依赖感,养血安神片也是如此,治疗失眠也不能完全的靠药物来,还是需要在平时的生活习惯方面做到以上的介绍,对睡眠一定有帮助。 


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