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茴香苗水饺的做法

日期:2018-12-23(原创文章,禁止转载)

当今很多人都讲着要高品质的生活,其中饮食就是我们生活中比较重要的一部分,我们不仅要吃得饱,还要吃出健康,这是高品质生活的重要体现,茴香是我们生活中比较常见的一种蔬菜,他有很多功效对我们的身体有很多的好处,品是我们可以多吃一些茴香苗水饺,下面一起学习下茴香苗水饺的做法。

茴香又名香丝菜,大、小茴香都是常用的调料,是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气,使之重新添香,故曰“茴香”。大茴香即大料,学名叫“八角茴香”。小茴香的种实是调味品,而它的茎叶部分也具有香气,常被用来作包子、饺子等食品的馅料。茴香主要成分是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进消化液分泌,增加胃肠蠕动,有健胃,行气的功效,有助于缓解痉挛、减轻疼痛。茴香烯能促进骨髓细胞成熟并释放入外周血液,有明显的升高白细胞的作用,主要是升高中性粒细胞,可用于白细胞减少症。

茴香苗水饺的功效与作用:

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

茴香苗水饺的制作材料:

茴香苗  冻豆腐  黑木耳  盐  白胡椒粉  花生油  姜

茴香苗水饺的家常做法:

1.和面,饧发时拌馅:茴香苗洗净焯水后放入冷水中,挤水份切细末

2.黑木耳泡发,洗净切碎末。冻豆腐挤去水份后切末

3.热锅放油,先放冻豆腐快速翻炒,再把茴香苗、黑木耳一块翻炒两下,依个人口味放盐,撒白胡椒粉、姜末拌匀

4.面团做成剂子,擀皮包水饺,边烧水

凯里市婴儿癫痫病专科医院5.水烧开后,煮至皮熟全飘起来,就可以了

水饺是我们经常食用的主食,他的口张家口市治疗羊癫疯那个医院最好味有很多酒泉哪里治癫痫病治的好种,我们经常能听到这样一句话“好吃不癫痫大发作如何正确急救如饺子,做着不如倒着”可见饺子是非常美味的一种主食,平时们在家可以多包些茴香苗水饺,他不仅能满足我们对美味的需求,同时也能带给我们更多的健康。

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