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宝宝鱼肉粥的家常做法

日期:2019-1-3(原创文章,禁止转载)

宝宝吃粥,对宝宝身体营养补充有很好帮助,不过在给宝宝粥制作上,一定要讲究方式方法,宝宝的粥制作不能随意的进行,否则制作出来的粥,宝宝在吃的时候也是很难消化,同时对宝宝身体营养补充也是会有影响,那宝宝鱼肉粥的做法如何呢,下面就详细的介绍下。

宝宝鱼肉粥的做法:

食物原料:

原料:大米50克,净鱼肉50克

制作方法:

1、将鱼肉洗净,入沸水锅中焯烫后捞出,除去鱼皮和鱼骨刺;

2、将大米淘净,先用水浸泡半小时;

3、锅中放入适量水,倒入大米煮开,改小火熬至米烂粥黏稠,放入备好的鱼肉,再熬煮几分钟即可,注意要边熬边搅拌。

袋鼠妈妈提示:尽量选择刺少的鱼肉,以免剔除鱼刺不彻底而伤害到宝宝。

营养经:

鱼肉含有丰富的蛋白质,所含的必须氨基酸的比值最适合人体需要,容易被齐齐哈尔市治疗癫痫病最好的正规医院人体消化吸收;脂肪含量低且多为不饱和脂肪齐齐哈尔市癫痫病哪种治疗最好酸,对人体健康有利;此外,海西蒙古族藏族自治州都兰县母猪疯应该做哪些检查鱼肉的维生素和矿物质也很丰富,肉质细腻鲜嫩、营养丰富、最适合幼儿食用。

在对宝宝鱼肉粥的做法认识后,制作宝白山市治疗癫痫哪最好宝这样粥的时候,都是可以根据以上方法进行,不过对宝宝鱼肉粥制作的时候,需要注意对鱼肉刺一定要挑好,而且购买鱼肉尽量选择没有刺的,这样宝宝在吃鱼肉粥的时候,对身体不会有影响。

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